睡魔は突然に

胃が痛いのが続いているから、刺激物やめとこうとコーヒー飲まなかったら、倒れるくらいに眠くて、朝仕事になりませんでした。ふーっと意識が遠のくの。
睡眠不足を痛感する。まだまだ寝てたいのね……実は。
紅茶投入してなんとか持たせましたけど。胃の安寧を取るか、マトモな仕事能力を確保するか……です。

カフェインあんまりアテになんない、コーヒーや緑茶飲んでも夜は眠いって言ってるけど、それはもう相当な危険信号なんじゃないかと気付きました。眠い時には寝るのが一番だと思うんですけどね……。

明日はドックなので今日は早めにあがってご飯食べておきました。
そういえば、去年はいずみさんのライブに行って、ろくにご飯食べないまま翌朝を迎えてしまったんだった……。パンは食べてたけど、ほとんど2食抜いたみたいだったのできつかったな……。というわけで、今日はマトモに早めにおやすみなさい。

あ、最遊記のDVDが来たので、明日はご褒美にコレ見るとします。
楽しみ……。でも9月に見て3月に届くとか、怒濤の唐橋ふっきー月間を経てるのであっちゅーまな感じね。